Mit gondolsz mi különbözteti meg a boldog embereket a boldogtalan emberektől? Már önmagában a boldogság fogalmával sem vagyunk teljesen tisztában, hiszen nagyon relatív, hogy mi egyáltalán a boldogság. Az eddigi tapasztalatok azt mutatják, hogy a boldogság több tényezőtől is függ. Az egyik legfontosabb ezek közül a sikerélmények átélése. Ha valakit több sikerélmény ér, mint kudarcélmény, az kiegyensúlyozottabb lesz. De ha valakit leginkább csak kudarcélmények érnek az életben, az előbb utóbb összegörnyed, és beletörődve, álmait feladva éli tovább az életét. Tovább…
Korán reggel felkelni jó, feltéve, ha éjszaka rendesen tudtál aludni. Reggel, felkelés után több az energiánk, mint akár napközben, vagy az esti órákban. Ha sportolni szeretnél és azért nem kezdesz bele, mert nincs elég energiád hozzá, akkor sportolj korán reggel. Bármiről is legyen szó, ami fizikai erőfeszítést vesz igénybe, jobb túlleni azon már a reggeli órákban. Ha délelőtt már a nehezén túl vagy, akkor a nap hátralevő részében jobban fogod érezni magad. Mindenkinek vannak nehéz, és kevésbé nehéz feladatai, amelyeket el kell végeznie a nap folyamán. 
Vannak karrieristák, akik hatalmas elmismerésre tesznek szert a munkahelyükön, önálló vállalkozásokat hoznak létre, meggazdagodnak, azonban az életük többi területére a kudarc jellemző. A házasságuk csődben van, a baráti kapcsolataik megromlottak, egészségük a romok alatt, állandó konfliktushelyzetbe kerülnek másokkal, és sorolhatnám tovább. Ezeket hallva, elgondolkodunk azon, hogy ez a nagybetűs siker ára? Akarunk mi egyáltalán sikeres karriert építeni, vagy inkább megmaradunk a jelen helyzetünkben, de legalább a családi békénk megmarad? Valóban, ezek valós problémák, és sok “sikeres” ember életére is jellemzőek, azonban vegyük figyelembe, hogy vannak kivételek is. Vannak emberek akik életük minden területén sikeresek, a titkuk pedig az, hogy egyensúlyban tartják az életüket. Mit is jelent ez? Tudatosítják magukban azt, hogy az élet különböző aspektusokból épűl fel, és csak akkor lehet valaki elégedett az életével, ha egyensúlyban tartja ezeket. 
Amikor olyan dolgot csinálunk, amit szeretünk is, akkor jól érezzük magunkat, és kicsattanó a jókedvünk amikor mások megdícsérik a munkánkat. Ezzel ellentétben vannak dolgok az életben amelyekhez egyáltalán nincs kedvünk, de valamilyen oknál fogva el kell mégis végeznünk. Ilyenkor általában kellemetlenül érezzük magunkat, és, ha olyan a természetünk, akkor morgolódunk egész nap. Több dolgot végzünk el naponta amit nem szeretünk csinálni, mint olyan dolgokat amelyeket viszont igen. A megoldás talán az lenne, hogy hagyjunk fel minden olyan dologgal, amelyekhez nincs kedvünk, és csak azokkal foglalkozzunk amikhez van. De, azok akik így tesznek, valójában sokkal többet ártanak maguknak, mint azt tudnák egyáltalán. Miért van ez? Ha csak olyan dolgokat csinálnánk az életben, amiket szívesen csinálunk, akkor megragadnánk egy helyben, és egyáltalán nem fejlődnénk. Nem beszélve arról, hogy aki nem hajlandó számára kellemetlen, de hasznos dolgokkal aktívan foglalkozni, az előbb-utóbb, kiesik a társadalomból, és akár a megélhetési forrását is elveszítheti. Tehát, aki csak azokkat a dolgokat csinálja, amiket szeret, az feszültséget teremt a saját életében, és más emberekkel való kapcsolatában is. 
Nyeld le a békát! Ez arról szól, hogy vállaljuk a felelősséget az előttünk álló problémákért és oldjuk meg minél előbb azokat.. Ne halogassuk! Mindannyian békákat nyelünk le, minden nap. De nem sült ropogós békacombot, hanem a nyers valóságot. A békaevést mindig kellemetlen érzések kísérik, ettől nem tudunk megszabadulni. Ha halogatjuk,akkor egy békából sok kis béka lesz, és addig szaporodnak, amíg már el nem lepik az egész életünket. Ez kihatással lesz a kapcsolatainkra, kiégettek, fáradtak, lusták leszünk. Ez az ára a halogatásnak… 
Ma már korlátlan mennyiségben hozzáférhetünk bármilyen információhoz. Az internet elterjedésével, már olyan töménytelen mennyiségű információkhoz juthatunk hozzá, amelyeket megemészteni sem tudunk rendesen. Nem pusztán arról van szó, hogy a bőség zavarában élünk, hanem arról is, ha nem vagyunk óvatosak, azon kaphatjuk magunkat, hogy már órák óta az internetet böngésszük.
Szeretnék megosztani veletek egy követhető módszert, a rendrakáshoz. Köztudott, hogy könnyebb a rendet fenntartani, mint rendet csinálni. Hajlamosak vagyunk a rendrakást halogatni a végtelenségig. Majd elmegy a kedvünk tőle, hiszen rengeteg időt és türelmet igényel rendbe rakni egy rendetlen lakást. Egyszerre ez nagyon elkedvtelenítő tud lenni. Ha nem engedhetünk meg magunknak egy takarítót, akkor nekünk kell elkezdenünk megcsinálni. De hogyan álljunk neki? 
Nagyon sok ember tölti az életét úgy, hogy meg sem élik igazán a jelen pillanatot. Figyelmük állandóan a múltban, vagy a még ismeretlen jövőben fókuszálódik.
Kövesd a blogot!
Írásaim a TheSecret.hu oldalon
Csináld azt amit szeretsz, szeresd meg azt amit csinálsz!
Amikor olyan dolgot csinálunk, amit szeretünk is, akkor jól érezzük magunkat, és kicsattanó a jókedvünk amikor mások megdícsérik a munkánkat.
Tovább...
A vonzás törvénye és a cselekvés
Amikor olyan dolgot csinálunk, amit szeretünk is, akkor jól érezzük magunkat, és kicsattanó a jókedvünk amikor mások megdícsérik a munkánkat.
Tovább...
A vonzás törvénye és a cselekvés
Amióta a Titok című film és könyv megjelent a piacon, sok embernek megváltoztatta az életét, ugyanakkor sokakat össze is zavart. Több millióan látták már a filmet, olvasták a könyvet, azonban mégsem történt semmilyen változás, az emberek nem lettek boldogabbak, nem lettek sikeresebbek.
Tovább...
Legutóbbi hozzászólások