Rocky Balboa szájából a következő tanács hangzott el: ”Ha tudod, hogy mit érsz, menj és küzdj meg azért, ami jár és közben viseld el a pofonokat. Ne mutogass másra. Ne mondd, hogy nem Te vagy a hibás, hanem ő vagy ő vagy akárki, ez gyáva duma, és Te fiam nem vagy gyáva. Te jobb vagy annál!”
Miután évekig azt mondták az embereknek, hogy a kemoterápia
az egyetlen módja a daganatok megszüntetésének (a kulcsszó a megpróbálják),
a Johns Hopkins kutatóintézete végre elkezdett beszélni arról, hogy van más választásunk is:
Mit tegyél, amikor nincs kereslet a termékeidre, szolgáltatásaidra a piacon? Haladj tovább, vagy add fel? Ahhoz, hogy a feladás filozófiáját megértsük tisztában kell lennünk azzal, hogy milyen okok hózodnak meg a cselekvéseink mögött.
Létezik egy festési eljárás, amellyel éjszaka látható élethű csillagképeket, galaxisokat varázsolhatsz a szobád falára, plafonjára. A festés nappal nem látható, csak éjszaka, mivel a festékanyag napközben tölti fel magát fénnyel.
Egyik formája a kiemelkedésnek, ha ismert személyekké válunk. Valamilyen módon nagy nyílvánosságot kapunk, elég egy tévészereplés és máris címlapon vagyunk. A kiemelkedés azonban nem csak a “celebeknek” jár. Kiemelkedhetsz anélkül is, hogy nagy nyílvánosságot kapnál. Lehetsz, átlagon felüli ember akkor is, ha az utcán senki sem ismer rád. Tovább…
A sikernek ára van. Csak azok lesznek sikeresek bármiben is, akik hajlandóak áldozatot hozni a siker érdekében. Az áldozathozatal pedig nem kellemes. Pontosan arról szól a dolog, hogy valaminek az érdekében felhagyunk egy megszokott szokásunkkal, és más cselekvési szokással helyettesítjük azt. Tovább…
Előző bejegyzésemben a szokásokról írtam. Részletesen leírtam, hogyan alakíthatunk ki 21 nap alatt új szokásokat, valamint azt is, hogyan szabadulhatunk meg a nem kívánt régi szokásainktól ez alatt az idő alatt. Most szolgáljon egy teszt arról, hogy felmérhesd a gyakorlatban is, hogy hogyan működik ez az elv. Vond meg magadtól a kenyeret és a cukrot és érteni fogod, hogy milyen is ez valójában.
A szokásainkat nem egyszerű átalakítani, különösen akkor nem, ha már több éve, évtizede birtokoljuk őket. Nem egyszerű, azonban nem is lehetetlen. Sőt, lehetséges. Bárki képes megváltoztatni a szokásait, aki elegendő önfegyelemmel, elszántsággal és kitartással áll neki. Megváltoztatni egy új szokást pedig nem lehet máshogyan, mint, hogy valamivel helyettesítjük azt. Az új szokások kialakításához tehát állandó ismétlés szükséges. Minél több ideig ismételsz meg egy új szokást, annál inkább a jellemed részévé válik.
Kritikusan gondolkodni valamiről, meglátásom szerint annyit jelent, hogy időlegesen elfogulatlanná válunk. Közhelyszerűen mondhatnám azt is, hogy az elfogulatlanság a döntéshozatalainkban mindig lényeges, különben az indulatainktól vezérelve olyan dolgokat is megteszünk, amelyeket a későbbiekben akár meg is bánhatunk. Amikor az indulataid vezérelnek, különösen, ha azok negatívak, 90% esélyed van arra, hogy hibázni fogsz.
Ha a jellemvonásaidon kívánsz változtatni, csak úgy teheted meg, ha előtte másképp gondolkodsz az ezzel kapcsolatos hiedelmeidről, mint eddig. Ha azt hiszed, hogy a jellemvonásaid öröklöttek, és semmi esélyed változtatni rajta, ugyanakkor szeretnél újabb jellemvonásokat magadévá tenni, ez nem fog menni.Jellemünk a szokásaink által fejlődik ki. Magunkon viselünk úgynevezett alapértelmezett személyiségvonásokat születésünk pillanatától kezdve. Én ezt úgy képzelem el, mint amikor megveszel egy új telefont, feltöltöd, bekapcsolod, és van egy alapértelmezett beállítás rajta, a háttérkép, a csengőhang, a hangerősség és a többi. Ugyanez van akkor is, amikor világra jössz. Alapértelmezett jellemvonásaid kezdenek kialakulni annak függvényében, hogy milyen hatások érnek otthon, szépen lassan eltanulod a viselkedésmintákat a szüleidtől anélkül, hogy erről tudnál.
A fizikai testnek ételre van szüksége az életben maradáshoz, a kocsiknak pedig üzemanyagra. Mivel, nem csak fizikai testünk van, hanem szellemünk is, tehát gondolkodó, kreatív lények vagyunk, ezért elengedhetetlen, hogy a szellemünket is időnként feltöltsük “üzemanyaggal”. Íme 6 “üzemanyag típus” amellyel feltöltődhetsz szellemileg: Tovább…
Ha tetszett a cikk, oszd meg a barátaiddal is!
Arra vágysz, hogy sikert arass bármiben amihez csak belefogsz? Rendíthetetlen önbizalmat szeretnél?
Akkor ezt az ajándékot garantáltan neked találták ki!
Debreczeni Áron két MP3 hanganyaga, a siker és az önbizalom fejelsztéséről amelyek tudatalatt programozzánk elménket a sikerre.
Ha az oldal elnyerte a tetszésedet és anyagilag is támogatni szeretnéd a munkámat, a Donate gombra kattintva ezt megteheted. Minden támogatást hálásan fogadok!
Legutóbbi hozzászólások